新發(fā)現(xiàn):孕吐有利于胚胎存活

本文Tag標(biāo)簽:孕吐/胚胎/發(fā)育/營(yíng)養(yǎng)??

    孕吐反應(yīng)孕期比較普遍的一種妊娠反應(yīng),也是很多準(zhǔn)媽媽難熬的一關(guān),認(rèn)為這是一件討厭的事,常常因此而很煩惱。而最新研究認(rèn)為,孕吐有利于胚胎在母體內(nèi)的生存和發(fā)育。

    研究專家指出,由于受精卵中有一半是父親遺傳的物質(zhì),所以孕吐反應(yīng)是母體對(duì)胎兒的一種排斥表現(xiàn)。不過,孕吐反應(yīng)也是胚胎防止自身被淘汰所做的一種努力。孕婦體內(nèi)產(chǎn)生的某些促進(jìn)孕酮等合成的激素,可以促使血液中的孕酮水平提高,這對(duì)妊娠十分有益。

    孕吐雖有利于胚胎存活,但卻對(duì)準(zhǔn)媽媽及胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收有著不小的影響,孕吐厲害的話可能還會(huì)導(dǎo)致母親和胎兒營(yíng)養(yǎng)不良,孕期如何應(yīng)對(duì)孕吐,如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢,下面介紹幾種方法,希望對(duì)準(zhǔn)媽媽們有所幫助。

  一般孕吐癥狀較輕者,不必進(jìn)行治療,過一段時(shí)間會(huì)自然消失。準(zhǔn)媽媽也不要特別擔(dān)心孕吐會(huì)影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給,因?yàn)樵衅趪I吐癥狀一般都較輕微,而且多數(shù)在妊娠12周左右自行消失。雖然孕吐暫時(shí)影響了營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收,但在懷孕初期,胎兒主要是處于器官形成階段,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求相對(duì)后期要少。

  有些準(zhǔn)媽媽由于精神過度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),孕吐反應(yīng)很嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)頻頻劇烈地嘔吐,不能進(jìn)食,食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外,有時(shí)還會(huì)有膽汁或咖啡色血渣,進(jìn)而表現(xiàn)為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如果這樣,要請(qǐng)醫(yī)生治療,可服維生素B,進(jìn)行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注,也有一定效果。

  補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的小妙招

  第一,要注意補(bǔ)鐵。

  有些準(zhǔn)媽媽因劇烈嘔吐造成營(yíng)養(yǎng)不良,尤其攝鐵量不足,會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,如面色蒼白、頭暈眼花、四肢無力等癥狀時(shí),這時(shí)要增加含鐵質(zhì)豐富的食品,如雞、鴨、豬的心和肝、腎臟還有蠶豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、紅棗、葡萄干等。

  第二,要注意補(bǔ)鈉。

  水分補(bǔ)充對(duì)準(zhǔn)媽媽很重要,但不要怕吐,吐了以后再喝,反復(fù)幾次就不會(huì)再吐了。飲料里還可加少許食鹽,以防嘔吐造成低鈉現(xiàn)象。晚上孕吐反應(yīng)較輕,食量適當(dāng)增加,必要時(shí),睡前可再加一餐,以滿足孕婦與胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要。

  第三,要注意增加胃酸。

  為了緩解孕吐癥狀,可以吃些柑橘、楊梅等水果,因?yàn)檫@些食水果能增加胃酸,促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)和增加食欲,有助于食物的消化吸收。準(zhǔn)媽媽孕吐多數(shù)在清晨空腹時(shí)較重,干的淀粉類食品可減輕嘔吐。如起床前,為了減少嘔吐,準(zhǔn)媽媽可以先吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品,然后躺半小時(shí)左右,再慢慢起床,可有效地防止嘔吐。

  好奇溫馨提示:準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)分散自己的注意力,如果太過在意,孕吐可能會(huì)加重。孕吐是胎兒自我保護(hù)的一種本能。胎兒在腹中遇到有害物質(zhì)入侵,就分泌大量激素,增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性,以便最大限度地將毒素拒之門外,確保自己的生長(zhǎng)發(fā)育。所以,孕早期孕吐越厲害的準(zhǔn)媽媽,流產(chǎn)的可能性就越小。

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